现在,早上一点。我回到家了。他们还在吟所。
前两天,我们四点。昨天五点。昨天我真的放不下心。今天,是我狠下心了吗?很不好意思,我真的很头痛,不能陪你们。希望你们加油。还有我。
明天full run了。我不想想太多。只想凭感觉走。因为这样,我会没有这样的压力。
35-40歲之間。
3 小時前
生活之中,有很多很多的练习正在等着我们。然而,你有想过你需要怎样的练习以塑造一个幸福的人生?希望这本“练习簿”能够让我时时刻刻提醒自己练习的程度。
1. 一个人的心情,会影响他对身边人的看法。
2. 心情不好时,记得去睡一睡觉。
3.活在当下就是幸福。
4. 生气时,退一步来问自己:生气有帮助吗?假如没有,那应该做些什么?
5. 做人做事不要怕吃亏。
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